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Como ler os rótulos dos alimentos e porque isso é importante

Como ler os rótulos dos alimentos e porque isso é importante

Os rótulos dos alimentos são tabelas que contém as informações dos alimentos. Nessas tabelas nós temos as quantidades e tipos de nutrientes que estão presentes naquele produto. Nelas podemos ver a quantidade de carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, vitaminas e...
Alimentação sem Glúten: Alimentos Nutritivos para Crianças

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Quando descobrimos uma intolerância alimentar, alergia ou doença celíaca, muitas vezes é muito difícil aceitar e saber como agir. Ainda mais se são nossos filhos que tem algum desafio na alimentação. Mas saiba que fazer mudanças na alimentação dos nossos filhos ou na...