Crescer Sem Glúten
Uma Vida Incrivelmente Saudável
Eu quero te ajudar a transformar a vida dos seus filhos e da sua família, através de dicas de alimentação saudável, rica e deliciosamente preparada pra encantar os seus pequenos.
Receitas e Produtos
Por aqui você vai encontrar um monte de receitinhas saudáveis pra fazer e educar as crianças além de dicas de produtos glúten free e onde encontrar.
Artigos & dicas
Estou sempre produzindo artigos com informações impressindíveis para quem quer se ver livre de glúten pra sempre.
Dúvidas e Suporte
Também posso responder suas dúvidas. Basta comentar nos artigos ou me mandar uma mensagem diretamente.
Direto do Blog
Distúrbio Alimentar Seletivo em Crianças
O Distúrbio Alimentar Seletivo é uma condição complexa e muitas vezes mal compreendida. Muitos...
Compreendendo as Alergias Alimentares
Alergias alimentares são uma preocupação prevalente que afeta milhões de pessoas em todo o...
As 8 principais alergias alimentares
Você sabia que cerca de 4% a 6% das crianças e cerca de 4% dos adultos no mundo sofrem de algum...
Por que o glúten faz mal ?
O glúten é formado por duas proteínas: a gliadina e a glutenina. Podemos encontrar o glúten em...
Como preparar um cardápio semanal
Agora chegou a hora de prepararmos um cardápio! Quando pensamos em organizar nossa alimentação em...
Fazendo planejamento de refeições
Uma nutrição adequada é essencial para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Mas para isso...
Faça Parte da Nossa Comunidade Glúten Free!
Sobre Mim
Olá! Eu sou a Andressa.
Eu sou mãe e sou formada em nutrição e com pós graduação em nutrição clínica. Amo nutrição e vejo a nutrição como o melhor caminho para uma vida saudável, por isso gosto tanto de falar de nutrição infantil porque vejo que se ensinarmos nossas crianças a fazerem boas escolhas e aprenderem sobre alimentação saudável elas serão adultos muito mais saudáveis e felizes. Também gosto muito de cozinhar e criar novas receitas e decidi compartilhar aqui com vocês algumas receitas e conhecimento sobre nutrição infantil e alimentacão sem glúten para que nós possamos melhorar a nossa saúde e a saúde da nossa família. Além disso também vou compartilhar as minhas experiências com as diferenças culturais na alimentação entre Brasil e Holanda, pois moro na Holanda a 3 anos. Vamos comigo explorar o universo da alimentação saudável?
Receba nossas novidades primeiro!
Eu tenho uma lista especial de pessoas que recebem meu conteúdo antes de todos mundo. Deixe seu e-mail abaixo e faça parte da minha Lista VIP.
O Projeto Crescer Sem Glúten, é uma iniciativa da Nutricionista Andressa Carrijo. Apaixonada por alimentação saudável para crianças. Por aqui nós queremos formar a maior comunidade de pessoas saudáveis e livres de glúten do Brasil. Faça parte agora!